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产妇养血通乳芝麻黑豆浆

2019年05月14日 栏目:金融

本日养生课堂鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。芝麻黑豆浆:10克黑芝麻和80克黑豆浸泡

本日养生课堂

鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。

芝麻黑豆浆:10克黑芝麻和80克黑豆浸泡后,打浆煮开便可。具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用,适合女性饮用。

花生豆浆:黄豆和花生适当,打浆后煮开饮用,具有补血益气、滋阴润肺的作用。

讲师:广东省中医院 陈伟大夫

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