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美肤凤椒汁的做法

2019年05月15日 栏目:娱乐

导读:青椒含有丰富的维生素A、C,能美白肌肤,提升免疫力,生食比熟食更具效果,但因其味道不讨喜,所以搭配酸甜口味的凤梨,再酌加可下降胆固

导读:

青椒含有丰富的维生素A、C,能美白肌肤,提升免疫力,生食比熟食更具效果,但因其味道不讨喜,所以搭配酸甜口味的凤梨,再酌加可下降胆固醇、预防血汗管疾病的葡萄柚,更增加风味。

美肤凤椒汁的材料:

青椒120公克,凤梨120公克,葡萄柚60公克,冷开水200㏄

美肤凤椒汁的做法:

1.将青椒洗净,剖开去籽去蒂,切小块;凤梨去皮去心,切小块;葡萄柚榨汁备用。

2.将作法1的材料放入果汁机,倒入冷开水,1起搅打均匀便可。

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